本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
时间循环：开局就被六扇门抓捕
摩诃寺的金刚不坏天下无双，真武门的仙界玉旨言出法随。这个时代热闹喧嚣。楚千秋刚穿越，就被六扇门抓捕归案。而他的依仗只有一个平平无奇的金手指。系统，给我重启。穿梭在循环的时空，回到24小时之前。只要给我一天时间，我便是天下第一。…以下第一版简介南北并立，佛道相争。神武朝奉摩诃寺为尊，有罗汉金刚，镇压国运，接渡...
奇门诡鉴
关于奇门诡鉴湘江古镇，一个诡异的古老城镇，这里怪人，怪事颇多，诡主林飞以祖传术法，盗古墓，探秘境！追更rourouwudewoo18vip...
毒妃在前，王爷在后
青梅竹马，一朝反目。苏月霜从没想过她会变成萧逸的仇人，因为她杀了他的父亲！被逼到绝境，跳崖失忆！谁说跳崖一定捡到秘籍？捡到的明明是帅哥！朱伶俐看到尉迟闲舒流着口水想。咦？你是谁？要杀我？我跑！停停停！不杀了要娶我？神经病！我继续跑！我可是要嫁给帅气医哥哥的人！萧逸看着跑掉的苏月霜嘴角一勾放心，你是逃不出我的...
王者荣耀：我们是冠军
关于王者荣耀我们是冠军两年前一支名为FMG的队伍，在KPL赛场上一胜难求惨遭降级两年后酒店服务员马晨看着屏幕上的KPL决赛直播怔怔出神，昔日的赛场野王重拾梦想，一步步重回巅峰。追更po18xvipωoо1⒏υip...
白月光男神对我心动了
第一个世界，谢仪说我今天喝了脉动，吃了果冻，对你有些心动。温圻一脸严肃不能早恋。第二个世界，谢仪说这是我的手背，这是我的脚背，你是我的宝贝。温圻一本正经你现在不能有绯闻。每一次交手都以温圻落荒而逃为结果，他就知道坐怀不乱是假，巧妙拒绝是假，他的心早乱了。谢仪却说露水情缘你别当真，老娘活了...
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