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老爸得了糖尿病。
一家人是既惊喜又难过,惊喜的是老爸只得了糖尿病,只要稍微认真养护,这病就没什么危险性,总算是不幸中的万幸。难过的是,这病一旦得上,一方面是目前还无法完全治愈,另一方面则是以后吃东西就要稍微忌口了。
尤其周方远的老爸还喜欢吃月饼,北方的传统月饼没有酥皮也很少有馅,就是整整顿顿的一张饼,但是很油很甜,偶尔里面会加点五仁,但是很好吃。
许多人或许只有在过中秋节的时候才会偶尔买点月饼,但周方远老爸不同,从二十年前他就开始每天早点都吃月饼,一年三百六十五天,最少有一半的时候,周爸的早餐都是在吃月饼中度过的。现在得了糖尿病,得,月饼是别想了,这玩意儿真心油太大糖太大,糖尿病人不说完全不能吃,但恐怕也只能吃一点点,根本不过瘾。
以前吧,是家里穷,什么好东西都吃不起。现如今有钱了,结果闹了这么个病,吃东西还得挑着来,换做是谁都会郁闷不已。
但这又能怪谁呢?
医生询问了周爸最近一段时间的饮食,大概上知道他的病的原因了。
其实糖尿病的发病原因是很复杂的,不过老周家没有糖尿病史,最起码肯定不是通过遗传获病的,所以1型糖尿病可以排除了。
2型糖尿病的成因有很多,吃只不过是一方面,内分泌失调啊,肥胖啊,胰岛功能受损啊,都有可能引发糖尿病,而周爸呢,大体上是两个原因。
一方面是因为内分泌失调,毕竟年龄大了,肯定不能和年轻时候比,加上锻炼少,体内糖分长期积累,这是原因之一。其二,就是最近他经常去钓鱼,和他一起钓鱼的,是他几年前认识的一个商业上的伙伴,周方远也见过,姓张,只是很少接触。倒是周爸经常和此人出去一起钓鱼,这人就特别喜欢喝饮料,但不是那种碳酸饮料,而是果汁饮料。果汁饮料糖分也不小啊,这人汽车后备箱常备好几件,动不动就拿出来与人分享。
周爸就是最近一段时间,经常喝饮料。而且随着体内血糖水平越来越高,不知不觉得了糖尿病之后,日常口渴,出去钓鱼的时候喝的饮料就更多了。结果就是恶性循环,最终体内出现了酮体,浑身上下不舒服。
知道了原因,老妈气的在老爸手臂上打了好几下。
“跟你说了多喝水多喝水,几十岁的人了,怎么还怎么不让人省心!”
老爸无言以对,反正已经错了,这会儿解释还有什么用?
再说了,这确实是他自己的问题。别人的饮料自己的肚,人家给你你就喝啊,自己不控制,能怪谁?
好在说来道去,这病本身只要不是引发并发症,或者低血糖,基本上危害还是不大的。而且人医生都说了,多锻炼,控制饮食,调养好的话,只需喝药就行,连针都不用打,这已经足够幸运了。
周方远二姨奶就有糖尿病,老人家当年因为糖尿病导致右腿病变,这都多少年了,因为不能锻炼,不仅吃饭时限制超级严格,还得经常打胰岛素。
周方远就见过好几次,看着那常常的枕头扎进肚子里,他都感觉自己肚皮抽抽。老爸能不用打针,这还不够幸运啊。
这件事,也给周方远敲响了警钟。
他最近吃饭也有点放开了,上辈子重生前,他的最后一次体检结果,就是血糖水平较高。
当时他是个大胖子,又日常不动弹,还特别喜欢喝快乐水,所以结果显而易见。
重生之后,尤其是刚刚重生的前几年,他对自己的饮食把关非常严格,为了以后能长期享受美食,他一直很好的控制着自己的饮食结构。最近不知不觉有些放开,结果他目前还没问题,老爸却出现问题了。
这让他一下警醒,必须重新把饮食方面控制起来。
不仅仅是他,其实大家都应该控制饮食。
现代人不同于古代人,不,古代人都说的有些远了,就说二十年前,饮食结构就大为不同。
二十年前,国内生活水平不太行,老百姓肚子里日常缺油水,而且每天都要进行大量的工作,多吃点没关系,反正能消化掉。
但现如今的国人呢,生活水平越来越高,工作方面,重苦力也越来越少,体内积攒下来的过盛营养,很容易让人发胖。如果是喜欢去健身房健身的人,那还好一些。可如果是普通白领,或者是阿宅呢?不经常锻炼,只要稍微多吃点含糖量高的食物,体内的血糖水平就肯定低不了。
这个问题说大不大,但说小也不小。
事实上,如今糖尿病的低龄化已经开始展露出危险的苗头了。
从国内的数据来看,糖尿病已经不再是中老年人的“专利”了,它正在呈现出低龄化的趋势。
周方远以前就在网上看过一个帖子,内容是关于一个刚上大二的小姑娘。
这个小姑娘平时看着也挺健康的,有一天舍友喊她吃饭,却发现她已经昏迷了,于是赶紧拨打了120。来到医院一检查,发现她血糖高得吓人。按理来说,这么年轻的孩子不太可能出现这种情况,于是医生详细地询问了她的饮食和生活习惯。这才知道,她很喜欢喝奶茶,几乎达到了每天一杯甚至两杯的习惯,而奶茶中的含糖量往往都是非常高的,这就难免出现血糖高的情况了。
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